Rozrywka

Ćwiczenia w wodzie, na basenie lub pływalni to wybitna rozrywka również dla dzieci, jak i dorosłych ludzi. Trzeba jednakże pamiętać, iż jak każdy sport, pływanie niesie za sobą szereg ryzyk. Żąda to zapoznanie się z regulaminem traktującym danego basenu, czy kąpieliska, a także przestrzeganie generalnie zaakceptowanych zasad bezpieczeństwa – tu pomoże Indywidualna nauka pływania. Przede wszystkim powinno się wypływać w towarzystwie i nie zapominać, iż woda bywa zdradliwa. Nawet najlepszym pływakom zdarzały się utonięcia, szczególnie na niestrzeżonych akwenach hydrologicznych. Utonięciom dopisuje zmęczenie, przesadne rozgrzanie, lub wyziębienie organizmu ludzkiego. Nie wolno wykonywać też skoków do płytkiej wody, lub też w miejscach, gdzie nie znamy jej głębi. W takich akwenach nie należy też nurkować oraz wbiegać, bez ówczesnego sprawdzenia charakteru dna. Nie zaleca się także pływania niebawem po spożyciu posiłku. Ma prawo to sprawić wystąpienie skurczy, co nieraz skutkuje utonięciem. Zabronione jest też pływanie po wypiciu alkoholu. Najlepiej w ogóle nie wchodzić wówczas do wody.